1 cykl

witam Twoja rozpiska jest ok ale jak długo planujesz ciągnąć cykl? ile dni treningowych w tygodniu? bo ja osobiście zrobiłbym taki myk: nasycić się mono - 5-7 dni po 15-20g następnie wejść na 1 porcję nitro dziennie ewentualnie 2 w treningowy w zależności od ilości treningów amino jak tam Ci pasi /czy przed czy po treningu/ jak masz ich dużo to i [...]

Kupiłem 2 opakowania w promocji wnioski: jestem zadowolony z produktu i efektów.Śmigałem na kre alkalyn, cp, crepure, mono - różnie mieszałem: i każdy nowy cykl już nie był tak bardzo zadowalający jak kiedyś więc postanowiłem odpocząć i "oczyścić" organizm z nadmiaru.Więc postanowiłem wziąć trbulusa w ramach odpoczynku od kreatyny.Biore [...]

Solidne białko na "po treningu" (z 30-40g WPC 80 spokojnie wystarczy). Do tego żeby się dobrze przyswajało Carbo (50g). Od razu zapasy glikogenu odnowisz Kreatyna mono z 400-500g na cykl 6-tygodniowy. Ewentualnie jeszcze gainera 70g na II śniadanie. Na początek wystarczy.

1.Jak brac zeby za wcześnie sie nie skonczył i wystarczyl na cykl? wyszukiwarka 2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje? wyszukiwarka 3.Rano i przed treningiem czy po? przed posiłkiem czy po? wyszukiwarka 4. I wogóle prosze o wszelkie info bo opinie są rózne... wyszukiwarka

Zależy od stażu, wagi, zaawansowania człowieka! Cykl powinien przynosić wymierne korzyści przez cały okres jego trwania - niech to będzie nawet 1,5 miecha ale spożytkowane maxymalnie! krzykacz: nie zrozumiales pytania bracie -i zapomniales wypunktowac pozdrobro

[...] krotkie estry dodaje winko czasem tez t3. Jego samopoczucie super, problemow ze zdrowiem zero(bada sie regularnie).Ostatnio cos wspominal ze zrobi mala przerwe bo dzieciaka bedzie robil}.Namawial mnie na taki cykl ale wymieklem Zapodam link do tematu z jego fotkami http://www.sfd.pl/KUMPLE_Z_SILKI_%3A%2D_-t290181-s11.html To ten ze zlota farba

w dopingu problem instnieje i chyba nie zniknie fajnie jakby ktos mial mozliwosc usuwania bez niczego tematow typu: ,,ile na pierwszy cykl??,, albo ,,kiedy zaczac odblok,, poprostu wchodzi do dzialu czyta temacik i od razu kasuje o wiele problemow mniej byloby na glowie przeciez w tematach podwieszonych jest wszystko podane jak na tacy . [...]

[...] jeszcze lecytyne w tabl. jak to brac z tym CP? Tak jest ok? DT : CP rano na czczo 15-30 potem przed treningiem ok. 1 godz. i po treningu mono i kiedy ta lecytyna? Razem z mono? DNT: rano na czczo CP i w porze treningu mono Jak byście brali na moim miejscu? Tak zeby uzyskać maximum a nie marnować supli??? [i zeby wystarczyło akurat na cykl :)

ladny cykl

chłopie stac Cie na to cykl mistrzowski

Fajny cykl MC nie robisz?

1). http://www.sfd.pl/temat162413 - tu masz wszystko 2). HST jest przeznaczone dla osób nie stosujących sterydów i to wszystko, tzn. odżywki jak najbardziej 3). możesz robić 2 ćwiczenia na przemian co drugi trening, ale osobiście polecam zmieniać ćwiczenia co cykl, nie co trening

jesli Ci kasa pozwoli to następny cykl zrób na CP+Xpand albo Horse power na mnie zadziałało bardzo dobrze przed cyklem który trwał 50 3cm w lapie wiecej zostało, serie w wyciskaniu dokladam 20 kg wiecej niz przed cyklem.

a powiedz jak sie sprawdzil tak krotki cykl?

[...] w tej chwili przypuszczam, że 8 razy wycisnę na płaskiej (zakładając 1 serię) 75 kg, to mój maks - oczywiście to sprawdzę. Na tym maksie powinienem zakończyć 6 tygodniowy cykl. Robi sie z tego 18 treningów, od jakiego % maksa zacząć, dodając, że progresja jest na każdym treningu po każdej serii. Jakoś nigdy nie przychodziły mi łatwo treningi z [...]

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:porostu PYTANIE: cykl na mecie;) rozpiska cyklu może być? no słabo szukałem, a było coś?

[...] kg sory ze taka lipna fotka ale robiona samowyzwalaczem w telefonie. ale lepsze niz nic Trenuje trójbój i zależy mi na poprawieniu wyników a co za tym idzie interesuje mnie cykl na siłe. Nie jestem może zbyt wiarygodny ale moge przeprowadzić relacje dobra i można mi ufać gdyż jestem znany z innego internetowego forum gdzie jestem pomocnikiem. [...]

No jak przedmówcy - do wakacji jeszcze czas.A Ty chcesz już teraz cykl zrobić?Przecież do wakacji po tej "masie" co ją teraz na metce zrobisz to nawet smród nie zostanieNo może przynajmniej przy odrobinie szczęścia atrakcyjnym trądzikiem na plaży zaświecisz

1)Kreatyna Monohydrate !!! jaką braliście (dokładna nazwa) 2)Ile dni trwał wasz cykl ? 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy 5kg b)biceps 3,5cm c)wyciskanie - klatka 15kg. d)wyciskanie - barki 4,5kg 5)Podczas cyklu ćwiczyłem barki,klatke,plecy nogi,brzuch,bicepsy,kośc przedramienia 3 razy w tygodniu 6 Nie

ramboszcza "Z tego co wyliczyłem to juz 3 tygodnie po rozpoczęciu testu."-tak, zgadza sie jeszcze nieskonczylem pierwszej puchy Xpanda, mysle ze cykl potrwa niecale 8 tygodni. "Zauwazyłeś jakies zmiany?"-Tak, oczywiscie nie jakies gigantyczne, ale efekty sa widoczne "szybsza regeneracja?"-powoli sie rozkreca pod tym [...]